乳腺增生与乳腺结节：看似相似，实则不同
在当今社会，乳腺健康问题日益受到关注，乳腺增生和乳腺结节这两个名词也频繁出现在人们的视野中。很多女性在体检报告上看到这两个词时，常常会感到困惑和担忧，甚至将它们混为一谈。但其实，们之间存在着明显的区别。从定义上来看，乳腺增生是一种乳腺组织的良性增生性疾病，主要是由于内分泌功能紊乱，雌、孕激素比例失调，使得乳腺实质增生过度和复旧不全。简单来说，就是乳腺组织在生理或病理刺激下，乳腺上皮或间质细胞出现了无序增生的情况。而乳腺结节则是一种症状，并非一种特定的疾病，它泛指乳腺内的包块，可由多种乳腺疾病引起，包括乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等。也就是说，乳腺增生可能会表现为乳腺结节，但乳腺结节不一定就是乳腺增生，还可能是其他更为严重的疾病。
在症状方面，乳腺增生的主要症状为乳房疼痛和肿块，且疼痛多具有周期性，常随月经周期而变化。一般在月经前几天，乳房胀痛、刺痛或隐痛感会加重，月经来潮后，疼痛会逐渐减轻或消失。肿块则多为双侧多发，大小不一，质地柔软或坚韧，可活动，与周围组织无粘连。乳腺结节的症状则因结节性质而异。如果是良性结节，如乳腺纤维腺瘤，通常表现为无痛性肿块，质地较硬，边界清晰，活动度好；若是恶性结节，也就是乳腺癌，早期可能没有明显症状，随着病情发展，会出现乳房肿块质地坚硬、边界不清、活动度差，还可能伴有乳头溢液、乳头凹陷、乳房皮肤橘皮样改变等症状。
展开剩余88%影像学特征上，乳腺增生在超声检查中，常表现为乳腺组织回声不均，可见散在的低回声区或增强回声区，无明显边界和包膜。乳腺钼靶检查时，可能显示为乳腺实质密度增高，结构紊乱。乳腺结节在超声下，会呈现出不同的回声、形态、边界和血流信号等特征。良性结节一般形态规则，边界清晰，回声均匀，血流信号不丰富；恶性结节则形态不规则，边界模糊，回声不均匀，血流信号丰富。钼靶检查中，恶性结节可能会出现微小钙化灶等特征。
面对乳腺增生和乳腺结节，处理方式也有所不同。对于乳腺增生，若症状较轻，通常不需要特殊治疗，通过调整生活方式，如保持心情舒畅、规律作息、合理饮食、适当运动等，症状可能会自行缓解。若疼痛较为严重，影响生活质量，可在医生指导下使用药物治疗，如中药调理、西药调节内分泌等。对于乳腺结节，需要先明确其性质。如果是良性结节，且较小、无症状，可定期复查，观察结节变化；若结节较大、生长迅速或有恶变倾向，则需要考虑手术切除。若是恶性结节，即确诊为乳腺癌，就需要进行综合治疗，包括手术、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等。
乳腺增生为何越来越高发
近年来，乳腺增生的发病率呈逐年上升的趋势，越来越多的女性受到乳腺增生的困扰。究竟是什么原因导致了乳腺增生如此高发呢？
首先，生活习惯的改变在乳腺增生的发病中扮演着重要角色。随着现代生活节奏的加快，熬夜成为了许多人的常态。熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常节律，导致激素分泌失衡。长期熬夜还会使身体免疫力下降，给乳腺健康带来隐患。缺乏运动也是现代人的通病，长期久坐不动，身体新陈代谢减缓，脂肪容易堆积，不仅会导致体重增加，还可能影响激素的代谢和调节，进而增加乳腺增生的发病风险。另外，穿戴过紧的内衣，会对乳房造成压迫，影响乳房的血液循环和淋巴回流，使得乳腺组织局部缺血缺氧，久而久之，也容易诱发乳腺增生。
饮食习惯的变化也是乳腺增生高发的重要因素。如今，人们的饮食越来越丰富多样，但也存在很多不健康的饮食习惯。高脂肪、高糖、高盐食物的大量摄入，会导致体内脂肪堆积，影响激素的代谢和平衡。过多的脂肪会转化为雌激素，刺激乳腺组织增生。像炸鸡、薯条、蛋糕、咸菜等食物，若长期大量食用，对乳腺健康极为不利。一些含有雌激素的食物或保健品，如蜂王浆、胎盘等，如果盲目食用，也会打破体内激素的平衡，引发乳腺增生。此外，随着环境污染的加剧，食物中的农药残留、添加剂等有害物质也可能对乳腺健康产生不良影响。
内分泌失调是引发乳腺增生的关键因素之一。女性体内雌激素和孕激素的平衡，对于乳腺的正常发育和生理功能至关重要。当内分泌系统出现紊乱时，雌激素水平相对升高，孕激素水平相对降低，就会刺激乳腺导管和腺泡过度增生，从而引发乳腺增生。许多因素都可能导致内分泌失调，除了前面提到的生活习惯、饮食习惯外，年龄增长、月经周期不规律、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，也会影响内分泌系统的正常功能，增加乳腺增生的发病几率。
现代社会，人们面临着各种各样的精神压力，如工作压力、生活压力、人际关系压力等。长期处于精神紧张、焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪状态下，会通过神经系统影响内分泌系统，导致激素水平失衡。研究表明，精神压力大、情绪不稳定的女性，乳腺增生的发病率明显高于情绪乐观、心态平和的女性。当人处于不良情绪中时，体内会分泌一些应激激素，如肾上腺素、皮质醇等，这些激素会干扰雌激素和孕激素的正常分泌和调节，进而对乳腺组织产生不良影响。
遗传因素在乳腺增生的发病中也起到一定作用。如果家族中有乳腺增生或乳腺癌病史，个体患乳腺增生的风险会相对增加。研究发现，某些基因的突变与乳腺增生的发病密切相关，如 BRCA1 和 BRCA2 基因。这些基因突变会影响乳腺组织对激素的敏感性，使得乳腺组织更容易受到激素失衡的影响而发生增生。不过，遗传因素导致的乳腺增生仅占一小部分，大多数乳腺增生还是由后天的生活方式和环境因素引起的。
乳腺增生会癌变吗
很多女性在得知自己患有乳腺增生后，最担心的问题就是乳腺增生会不会癌变。其实，大部分的乳腺增生是不会发生癌变的，大家不必过于恐慌。
乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，主要是由于内分泌失调，乳腺组织出现了过度增生和复旧不全。从组织学角度来看，多数乳腺增生属于单纯性增生，这类增生不会发生癌变，它们就像是乳腺组织在生理过程中的 “小插曲”，通过调整生活方式、保持良好心态等，症状往往能够得到缓解。比如，很多女性在月经周期前后会出现乳房胀痛，这就是典型的生理性乳腺增生表现，月经结束后，胀痛感会自然减轻，一般不会发展成癌症。
然而，也有极少数特殊类型的乳腺增生存在一定的癌变风险。乳腺囊性增生症，它的癌变几率相对其他乳腺增生类型要高一些，大约比普通女性高出 3 - 5 倍。这种类型的增生除了乳房疼痛、肿块等常见症状外，还可能出现乳房囊肿，在检查时会发现乳腺组织内有大小不等的囊肿形成。还有乳腺增生伴有非典型增生的情况，特别是伴有腺瘤样改变以及形成结节，且药物治疗效果较差的患者，其癌变风险也会相应增加。非典型增生意味着乳腺细胞出现了一定程度的异常改变，如果这种异常持续发展，就有可能转变为癌细胞。
为了及时发现乳腺增生是否发生癌变，定期检查和自查至关重要。建议女性朋友们每月进行一次乳房自查，在月经结束后的 7 - 10 天进行最为适宜，因为这个时期乳房最为松软，容易发现异常。自查时，可以面对镜子，观察乳房的外形、大小是否对称，皮肤有无凹陷、橘皮样改变，乳头是否有溢液、内陷等情况。然后，用手指指腹轻轻触摸乳房，按照顺时针或逆时针方向，从乳房外侧开始，逐渐向内侧移动，检查是否有肿块、结节，注意肿块的大小、质地、活动度等。此外，还可以触摸腋下，查看是否有肿大的淋巴结。
除了自查，定期到医院进行专业检查也必不可少。一般来说，35 岁以下的女性，每年进行一次乳腺超声检查；35 岁以上的女性，每年进行一次乳腺超声和钼靶检查。对于有乳腺癌家族史、乳腺增生伴有高危因素等情况的女性，检查频率可能需要适当增加。通过这些检查，医生能够更准确地了解乳腺组织的情况，及时发现潜在的问题，并采取相应的治疗措施。如果在检查中发现乳腺增生有癌变倾向，医生会根据具体情况，制定个性化的治疗方案，包括手术切除、药物治疗等，以降低癌变风险，保障女性的乳腺健康。
南阳滋养堂中医馆：中医调理乳腺疾病的智慧
在乳腺健康问题日益严峻的当下，南阳滋养堂中医馆凭借其深厚的中医底蕴和专业的诊疗服务，成为众多女性守护乳腺健康的信赖之选。
南阳滋养堂中医馆汇聚了众多位经验丰富、医术精湛的老中医，他们在乳腺疾病治疗领域深耕多年，积累了丰富的临床经验。这些老中医们不仅精通中医经典理论，对《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等经典著作烂熟于心，能够从中汲取智慧，为现代乳腺疾病的诊疗提供理论支持；还广泛涉猎现代医学知识，了解乳腺疾病在西医领域的研究成果和治疗方法，为患者提供更全面、更有效的治疗方案。
在治疗理念上，南阳滋养堂中医馆秉持中西医结合的理念，既充分发挥中医整体调理、标本兼治的优势，又合理运用西医的先进诊断技术和治疗手段，为患者制定个性化的综合治疗方案。中医认为，乳腺疾病的发生多与气血失调、经络阻滞、情志不畅等因素密切相关。气血，作为人体生命活动的基本物质，一旦出现运行不畅、瘀滞不通的情况，就容易在乳腺部位形成各种病变；经络，如同人体内部的交通网络，乳腺通过多条经络与脏腑相连，经络阻滞会导致气血无法正常滋养乳腺，从而引发疾病；而长期的情志抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，会影响肝脏的疏泄功能，进而导致气机不畅，气血瘀滞，最终引发乳腺疾病。基于这些理论，中医在调理乳腺疾病时，主要采用调理气血、通络活血、清热解毒等方法。通过这些方法，中医旨在从根本上改善人体的内环境，消除导致乳腺疾病的病因，从而达到治疗和预防疾病的目的。
在实际治疗中，南阳滋养堂中医馆采用多种中医特色疗法，为患者提供全方位的调理。中药治疗是中医调理乳腺疾病的重要手段之一。中医会根据患者的具体症状、体征、舌苔、脉象等进行辨证论治，为患者量身定制个性化的中药方剂。这些方剂通常具有活血化瘀、清热解毒、行气通络等功效，能够有效地调节人体的气血和脏腑功能，消除乳腺疾病的症状。比如，对于肝郁气滞型的乳腺增生患者，医生可能会开具逍遥散、柴胡疏肝散等中药方剂，以疏肝理气、活血化瘀；对于痰热互结型的乳腺结节患者，可能会使用乳癖消片等，以软坚散结、清热解毒。
针灸疗法也是中医调理乳腺的常用方法。通过刺激人体特定的穴位，如膻中、乳根、肩井、太冲等，针灸能够调节人体的气血和经络，促进局部血液循环，消除淤血，达到治疗乳腺疾病的目的。膻中穴，位于胸部正中线上，是人体气的汇聚之处，刺激膻中穴可以宽胸理气、通络止痛；乳根穴，位于乳房根部，刺激此穴位能够直接作用于乳腺，促进乳腺的气血运行；肩井穴，是调节肩部和胸部气血的重要穴位，刺激肩井穴可以疏通肩部和胸部的经络，缓解乳腺疾病引起的肩部和胸部疼痛；太冲穴，是肝经的原穴，刺激太冲穴可以疏肝理气、调节情绪，对于因情志不畅引起的乳腺疾病有着很好的治疗效果。
艾灸疗法则是借助艾草的纯阳之力，通过温热刺激穴位，达到温通经络、散寒止痛、消肿散结的目的。艾灸可以刺激乳腺部位的经络，促进局部血液循环，缓解乳房疼痛，舒缓身体疲劳，提高人体免疫力，对乳腺疾病的治疗和康复具有一定的帮助。在艾灸治疗乳腺疾病时，通常会选择膻中、乳根、屋翳等穴位，将艾条点燃后，放在距离穴位 3 - 5 厘米处进行熏烤，以局部皮肤温热但无灼痛感为度，每个穴位灸 10 - 15 分钟，每天灸 1 - 2 次，10 天为一个疗程。
推拿按摩疗法也是中医调理乳腺的特色方法之一。中医通过手法的按、揉、推等操作，来改善乳腺部位的气血状态，疏通经络，促进血液循环，减轻乳房疼痛，增强人体的免疫力。在推拿按摩时，医生会根据患者的具体情况，采用不同的手法和力度，对乳房进行轻柔的按摩，以达到治疗的目的。例如，推抚法是用手掌从乳房四周向乳头方向轻轻推抚，以促进乳房的血液循环；揉压法是用手指对乳房疼痛部位进行轻柔的揉压，以缓解疼痛；振荡法是用手指提起乳房，轻轻振荡，以促进乳腺的通畅。
这些中医治疗方法，相互配合，相得益彰，能够从多个角度对乳腺疾病进行综合调理，达到标本兼治的效果。与西医治疗相比，中医治疗乳腺疾病具有副作用小、综合调理、个性化治疗等优势。中医治疗注重从整体上调节人体的气血和脏腑功能，不仅能够治疗乳腺疾病本身，还能改善患者的身体状况，提高患者的生活质量；而且中医会根据每个患者的个体差异，制定个性化的治疗方案，使治疗更加精准有效。在南阳滋养堂中医馆，众多乳腺疾病患者在老中医们的精心调理下，病情得到了有效缓解，身体逐渐恢复健康，重新找回了生活的自信和快乐。
呵护乳腺健康，从现在开始
乳腺健康是女性身心健康的重要组成部分，乳腺增生和乳腺结节虽然常见，但只要我们正确认识、积极预防、定期检查，就能有效降低乳腺疾病的发生风险。
日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持规律作息，避免熬夜，让身体得到充分的休息；坚持适量运动，增强体质，促进血液循环；合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果、全谷物等富含营养的食物，减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入。还要学会调节情绪，保持心情舒畅，避免长期处于不良情绪中，给自己的心灵 “松绑” 。
如果发现乳房有任何异常十倍配资炒股，如疼痛、肿块、乳头溢液等，一定要及时到医院进行检查，不要因为害怕或疏忽而延误病情。南阳滋养堂中医馆随时欢迎大家前来咨询和就诊，这里的老中医团队将用专业的医术和温暖的关怀，为您的乳腺健康保驾护航。让我们一起行动起来，从现在开始，关爱乳腺健康，拥抱美好生活！
发布于：河南省